Nabiał i jaja

Nabiał i jaja

Czy wiesz, że produkty w kategorii nabiał i jaja mogą być zdrowe? Wiele z nich ma już dziś swoje roślinne odpowiedniki, czasami jednak warto zatrzymać się przy tradycyjnej wersji.

Jaja kurze zawierają wysokiej jakości białko konieczne dla budowy mięśni oraz wiele składników odżywczych, takich jak witaminy D, A, E, K i B12 oraz minerały takie jak m.in. potas, fosfor, żelazo i selen. Cennym składnikiem tych jaja jest również luteina i zeaksantyna, które sa odpowiedzialne za zdrowie naszych oczu i dobry wzrok.

Jaja przepiórcze i zamienniki jaj

Chociaż są mniejsze od jaj kurzych, zawierają większą ilość składników odżywczych niż one – białka, witamin z grupy B czy żelaza. Jedząc jaja przepiórcze dbasz o swoją odporność oraz skórę i włosy.
A jeśli odżywiasz się wege, też znajdziesz tu coś dla siebie. Nasze zamienniki jaj w proszku na bazie mączki chleba świętojańskiego, mąki kukurydzianej i roślinnych białek z grochu i słonecznika są całkowicie naturalne i nie zawierają chemicznych dodatków. Mogą być używane do pieczenia lub przygotowania omletów i zapewniają podobne wartości odżywcze jak jaja tradycyjne.

Tradycyjne jogurty są pyszne i zdrowe. Bogate w białko, wapń, witaminy B2 i B12 oraz probiotyki wspomogą Twój przewód pokarmowy w prawidłowej pracy. Jogurty jedzone regularnie, mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej mikroflory jelitowej, o czym już dzisiaj wiadomo, że jest kluczowe w utrzymaniu odporności. W naszym sklepie farma-organiczna.pl znajdziesz tylko jogurty naturalne bez dodatku sztucznych barwników i konserwantów.
Możesz oczywiście również zaopatrzyć się u nas w roślinne odpowiedniki jogurtów, szczególnie przydatne dla osób z nietolerancją laktozy lub dla tych, którzy preferują dietę roślinną. Oparte na mleku roślinnym, takim jak sojowe, migdałowe czy kokosowe, dostarczają białka, minerałów i probiotyków, podobnie jak tradycyjne jogurty mleczne.

Coraz więcej osób decyduje się dzisiaj na napoje roślinne zastępujące mleko, niezależnie od alergii na laktozę lub wyboru diety roślinnej. W naszej kategorii Nabiał i jaja znajdziesz napoje roślinne na bazie soi, migdałów, ryżu, orzechów i innych ziaren. Często są wzbogacane wapniem, witaminą D i innymi składnikami odżywczymi, aby dorównać wartością odżywczą mleku krowiemu.

Mamy tu też tradycyjne twarogi i sery, idealne do zapiekanek, tostów czy wypieków. A jeśli szukasz alternatywy dla tradycyjnych serów, warto wypróbować nasze roślinne odpowiedniki sera. Wytworzone z orzechó nerkowca, migdałów lub soi mogą być używane w różnych potrawach, takich jak tarty, sałatki lub na kanapki, zapewniając zdrowszą alternatywę dla tradycyjnych serów.