farma-oraganiczna.pl
Kategoria
Cena
Tag
Kategorie i filtry
Kategoria
Filtruj wg ceny

Jogurty i desery

Jogurty keto mogą być doskonałym uzupełnieniem diety niskowęglowodanowej. Zwykle mają niską zawartość węglowodanów, dostarczają zdrowych tłuszczów i białka. Zawierają też probiotyki, co sprzyja utrzymaniu prawidłowej flory bakteryjnej jelit. Jest to korzystne zwłaszcza po infekcjach, gdzie przewód pokarmowy jest pozbawiony zdrowych bakterii poprzez antybiotykoterapię. Prawidłowa flora bakteryjna jelit uzupełniana probiotycznymi bakteriami z fermentacji jogurtowej, ma też wpływ na poprawę odporności. Nasze jogurty keto to nie tylko tradycyjne, mleczne jogurty, ale też roślinne – z kokosa, soi i innych składników. Wejdź i zobacz!

Marka: 
SOJADE
Dostępność:

44 w magazynie

9,10 

Dodaj do koszyka
Marka: 
TURVITA
Dostępność:

26 w magazynie

6,37 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BERGERIE
Dostępność:

127 w magazynie

6,88 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BERGERIE
Dostępność:

60 w magazynie

20,64 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BERGERIE
Dostępność:

447 w magazynie

14,12 

Dodaj do koszyka
Marka: 
SOJADE
Dostępność:

98 w magazynie

6,96 

Dodaj do koszyka
Marka: 
SOJADE
Dostępność:

878 w magazynie

14,06 

Dodaj do koszyka
Dostępność:

201 w magazynie

19,02 

Dodaj do koszyka
Marka: 
VIVO
Dostępność:

108 w magazynie

20,74 

Dodaj do koszyka
Marka: 
VIVO
Dostępność:

32 w magazynie

20,74 

Dodaj do koszyka
Marka: 
VIVO
Dostępność:

45 w magazynie

21,84 

Dodaj do koszyka

Jogurty i desery keto

Jogurty i desery keto pełnią w dieice niskowęglowodanowej istotną rolę jako źródło zdrowych tłuszczów i białka, które są kluczowe dla utrzymania odpowiedniego bilansu energetycznego organizmu. Dieta keto, oparta się na znacznym ograniczeniu węglowodanów, skutkuje wytworzeniem stanu ketozy, gdzie organizm zaczyna korzystać z tłuszczy zamiast cukrów do produkcji energii. Jogurty i desery keto o niskiej zawartości węglowodanów, idealnie wpisują się w ten model, gdyż dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych przy minimalnej ilości cukrów.

W przypadku jogurtów i deserów keto, szczególną uwagę warto zwrócić na rolę probiotyków, które wspierają zdrową florę jelitową. Korzystny wpływ na mikrobiom jelitowy jest kluczowy dla utrzymania zdrowia układu trawiennego i odpornościowego. Ponadto, probiotyki wspierają procesy trawienne, pomagając w lepszym przyswajaniu składników odżywczych.

Jogurty, zwłaszcza te naturalne i nieprzetworzone, dostarczają cennych składników odżywczych, takich jak wapń, witamina D, oraz potas. Zawartość tych składników odżywczych może wspomóc zdrowie kości, utrzymać odpowiedni poziom ciśnienia krwi oraz zapewnić równowagę elektrolitową.

Warto również zwrócić uwagę na składniki dodatkowe w jogurtach, takie jak słodziki czy sztuczne dodatki, które mogą mieć negatywny wpływ na dietę i zdrowie. Dlatego zaleca się wybieranie jogurtów o jak najbardziej naturalnym składzie, pozbawionych sztucznych dodatków. Przed spożyciem jogurtów w diecie keto warto  skonsultować się z dietetykiem lub lekarzem w celu dobrania odpowiedniego planu żywieniowego, uwzględniającego indywidualne potrzeby organizmu.

Keto jogurt grecki

Keto jogurt grecki ma pewne cechy wyróżniające go od innych jogurtów – to gęsta, kremowa konsystencja oraz wyższa zawartość białka w porównaniu z zwykłym jogurtem.

Warto zauważyć, że jogurt grecki w diecie keto może być szczególnie korzystny ze względu na swoją niską zawartość węglowodanów. Wysoka zawartość białka w jogurcie greckim wspomaga uczucie sytości, co może być szczególnie istotne podczas odchudzania. Spożywanie jogurtu greckiego w diecie keto może zatem pomóc w utrzymaniu równowagi kalorycznej i kontrolowaniu apetytu.

Keto jogurt grecki jest także bogaty w składniki odżywcze, takie jak wapń, witamina D oraz probiotyki, które wspierają zdrowie kości, układu odpornościowego oraz mikroflory jelitowej. Warto jednak wybierać klasyczny jogurt grecki, unikając tego z dodatkiem sztucznych słodzików czy składników o wysokiej zawartości węglowodanów. Włączenie jogurtu greckiego do diety keto może przyczynić się do zrównoważonego spożycia makroskładników, wspierając tym samym procesy metaboliczne organizmu. Nasze jogurty keto to nie tylko klasyczne jogurty mleczne, ale również znajdziesz u nas keto jogurt grecki owczy, będący ciekawą alternatywą, jeśli chcesz unikać produktów z mleka krowiego.

Keto jogurt kokosowy

Keto jogurt kokosowy zawierający składniki takie jak napój kokosowy i skrobia z tapioki, sprawiają, że jest odpowiednią opcją dla osób na diecie keto, poszukujących smacznego nabiału, który pozwoli utrzymać stan ketozy.

Napój kokosowy, będący głównym składnikiem jogurtu, jest bogaty w zdrowe tłuszcze, które wspierają pracę układu sercowo-naczyniowego oraz dostarczają organizmowi energii. Skrobia z tapioki, pełniąca rolę stabilizatora, stanowi naturalną alternatywę dla konwencjonalnych zagęstników i jednocześnie wpływa pozytywnie na trawienie.

Keto jogurt kokosowy dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak minerały i pierwiastki śladowe. Dodatkowo, dzięki obecności kultur bakterii mlekowych, może wspierać utrzymanie równowagi mikroflory jelitowej, co ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania układu trawiennego i układu odpornościowego.

Niska zawartość węglowodanów, wynosząca jedynie 5 g na 100 g produktu, czyni keto jogurt kokosowy odpowiednim wyborem dla osób praktykujących dietę keto. Dzięki temu można cieszyć się smakiem jogurtu, nie obawiając się, że przekroczy się ustalone limity węglowodanów.

Keto jogurt z owocami

Oprócz klasycznych naturalnych keto jogurtów, możesz też sięgnąć po keto jogurt z owocami. Ten sojowy produkt zawiera truskawki, również dozwolone na diecie keto. Zawartość węglowodanów w takim jogurcie nie przekracza 10 g na 100 g produktu. Ze względu jednak na zawartość cukrów naturalnych w owocach, wybór keto jogurtów z owocami nie jest zbut duża.

Keto jogurt naturalny

Spośród naszych keto jogurtów, na uwagę na pewno zasługuje keto jogurt naturalny. Możesz wybrać keto jogurt naturalny z mleka krowiego, owczego lub ich roślinne zamienniki – takie jak keto jogurt naturalny z kokosa lub soi. Zobacz nasz Keto jogurt naturalny Turvita, który zawiera 3 g tłuszczu i tylko 4 g węglowodanów – może stanowić idealny dodatek do pożywnego śniadania.

 

 

 

regulamin sklepu internetowego