farma-oraganiczna.pl
Kategoria
Cena
Tag
Kategorie i filtry
Kategoria
Filtruj wg ceny

Warzywa i strączki

Nasze warzywa i strączki, bez pestycydów i ekologiczne, to bogate w składniki odżywcze dary natury, które zadowolą każdego miłośnika natury. Dostarczą białka, pomogą w regulacji trawienia, a także mogą wzmocnić ochronę przed infekcjami. Sprawdź naszą bogatą ofertę ekologicznych i świeżych produktów!

Dostępność:

20 w magazynie

14,08 

Dodaj do koszyka
Marka: 
POLSKA
Dostępność:

14 w magazynie

11,88 

Dodaj do koszyka
Dostępność:

22 w magazynie

16,37 

Dodaj do koszyka
Dostępność:

48 w magazynie

9,17 

Dodaj do koszyka
Dostępność:

205 w magazynie

91,61 

Dodaj do koszyka
Marka: 
POLSKA
Dostępność:

67 w magazynie

10,04 

Dodaj do koszyka
Marka: 
RUNOLAND
Dostępność:

49 w magazynie

9,83 

Dodaj do koszyka
Marka: 
POLSKA
Dostępność:

375 w magazynie

27,62 

Dodaj do koszyka
Marka: 
POLSKA
Dostępność:

38 w magazynie

6,56 

Dodaj do koszyka
Marka: 
POLSKA
Dostępność:

285 w magazynie

5,92 

Dodaj do koszyka
Dostępność:

36 w magazynie

15,32 

Dodaj do koszyka
Marka: 
POLSKA
Dostępność:

226 w magazynie

7,48 

Dodaj do koszyka
Marka: 
POLSKA
Dostępność:

45 w magazynie

36,46 

Dodaj do koszyka
Marka: 
POLSKA
Dostępność:

35 w magazynie

7,48 

Dodaj do koszyka
Marka: 
RUNOLAND
Dostępność:

487 w magazynie

8,80 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BIO PLANET
Dostępność:

1610 w magazynie

9,66 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BIO PLANET
Dostępność:

601 w magazynie

10,98 

Dodaj do koszyka
Marka: 
LA BIO IDEA
Dostępność:

279 w magazynie

6,88 

Dodaj do koszyka
Marka: 
NATURAVENA
Dostępność:

269 w magazynie

10,51 

Dodaj do koszyka
Marka: 
LA BIO IDEA
Dostępność:

789 w magazynie

9,70 

Dodaj do koszyka
Marka: 
HORECA
Dostępność:

59 w magazynie

85,79 

Dodaj do koszyka
Marka: 
ALCE NERO
Dostępność:

29 w magazynie

12,19 

Dodaj do koszyka
Marka: 
HORECA
Dostępność:

40 w magazynie

53,24 

Dodaj do koszyka
Marka: 
NATURAVENA
Dostępność:

2047 w magazynie

6,73 

Dodaj do koszyka
Marka: 
ALCE NERO
Dostępność:

187 w magazynie

12,42 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BIO PLANET
Dostępność:

538 w magazynie

9,25 

Dodaj do koszyka
Marka: 
POLSKA
Dostępność:

47 w magazynie

11,12 

Dodaj do koszyka
Marka: 
LIMA
Dostępność:

251 w magazynie

35,46 

Dodaj do koszyka
Marka: 
POLSKA
Dostępność:

35 w magazynie

50,87 

Dodaj do koszyka
Marka: 
LA BIO IDEA
Dostępność:

550 w magazynie

9,83 

Dodaj do koszyka
Marka: 
NATURAVENA
Dostępność:

2055 w magazynie

17,60 

Dodaj do koszyka

Warzywa i strączki

Warzywa są podstawą diety wegetariańskiej. Mają pozytywny wpływ na nasz organizm, dostarczając niezbędnych składników odżywczych, które promują zdrowie i zrównoważony poziom energii.

Jednym z problemów często poruszanych w przypadku diet wegetariańskich jest potencjalny brak białka. Można temu jednak łatwo zaradzić, włączając rośliny strączkowe do naszych posiłków. Produkty takie jak fasola, groch, soja, soczewica i ciecierzyca są doskonałym źródłem białka roślinnego. Dostarczają nie tylko niezbędnych aminokwasów, ale także przeciwutleniaczy, błonnika i innych niezbędnych składników odżywczych.

Gotowanie roślin strączkowych w świeżej wodzie i następnie oddzielnie od płynu, w którym się moczyły, może złagodzić problemy trawienne. Dodanie sody oczyszczonej podczas procesu gotowania może również zmniejszyć zawartość związków wytwarzających gaz znajdujących się w roślinach strączkowych.

Rośliny strączkowe można wykorzystywać na wiele sposobów, tworząc pożywne i aromatyczne dania. Kremowe zupy, pasty do smarowania pieczywa i desery bezglutenowe to tylko kilka przykładów. Te przepisy nie tylko zapewniają pełnowartościowy posiłek, ale także ukazują wszechstronność i potencjał kulinarny roślin strączkowych.

Warzywa oferują szereg korzyści zdrowotnych ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych. Bogate w niezbędne witaminy, minerały i błonnik pokarmowy, odgrywają kluczową rolę we wspieraniu naszego ogólnego samopoczucia. Regularne spożywanie warzyw wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem chorób przewlekłych, poprawą trawienia i wzmocnieniem funkcji odpornościowych.

Niektóre z  warzyw, takich jak warzywa liściaste, pomidory i papryka, zawiera związki wspierające zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Należą do nich przeciwutleniacze i potas. Włączenie tych warzyw do naszych posiłków może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, zmniejszyć stan zapalny i poprawić czynność układu sercowo-naczyniowego.

Błonnik obecny w warzywach odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. Zwiększa objętość stolca, zapobiegając zaparciom i wspierając rozwój pożytecznych bakterii jelitowych. Warzywa bogate w błonnik, takie jak brokuły, marchew i brukselka, wspomagają regularne wypróżnienia i przyczyniają się do dobrego trawienia.

Żywe kolory warzyw, takich jak szpinak, jarmuż i marchewka, wskazują na obecność przeciwutleniaczy i składników odżywczych. Związki te wspierają nasz układ odpornościowy, neutralizując szkodliwe wolne rodniki i wzmacniając obronę naszego organizmu przed infekcjami i chorobami.

Włączenie warzyw i strączków do naszej diety jest niezbędne dla utrzymania optymalnego zdrowia. Te bogate w składniki odżywcze dary natury zapewniają szeroki zakres korzyści, od wspierania zdrowia serca po wspomaganie trawienia i wzmacnianie układu odpornościowego. Wykorzystując różnorodne smaki i wszechstronność warzyw i roślin strączkowych, możemy cieszyć się pysznymi i pożywnymi posiłkami, które przyczyniają się do poprawy swojego zdrowia.

regulamin sklepu internetowego