Produkt zmienno wagowy.
Podana cena za 1 kg.

Pietruszka – aromatyczne warzywo o wielu właściwościach

Pietruszka to aromatyczne warzywo korzeniowe, które może znacząco wspierać zdrowie i codzienną energię. Choć często traktowana jako dodatek do zup czy bulionów, jej wartości odżywcze są imponujące. Posiada słodkawy, lekko ziemisty smak, który wzbogaca aromat wielu potraw.

Składniki odżywcze pietruszki

Warzywo to jest bogate w substancje wspierające organizm:

• Potas i magnez – wspierają prawidłową pracę mięśni i regulują ciśnienie krwi
• Wapń i fosfor – wzmacniają kości i zęby
• Witaminy z grupy B – korzystnie wpływają na układ nerwowy, poprawiają koncentrację i redukują stres
• Witamina C – wspiera odporność i zdrowie skóry
• Błonnik pokarmowy – wspomaga trawienie, reguluje pracę jelit i pomaga w utrzymaniu uczucia sytości

Korzyści dla organizmu

Regularne spożywanie pietruszki przynosi liczne korzyści:

• Układ krążenia – minerały wspierają serce i regulują ciśnienie
• Układ nerwowy – witaminy z grupy B poprawiają koncentrację i odporność na stres
• Układ pokarmowy – błonnik usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu
• Układ odpornościowy – witamina C wzmacnia naturalną odporność

Zastosowanie w kuchni

Pietruszka jest wszechstronna i łatwa w przygotowaniu:

• Gotowana lub duszona – w zupach, kremach i bulionach
• Pieczona – jako dodatek do dań głównych
• Puree lub krem – zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu
• Sok lub smoothie – naturalne wsparcie witaminowe dla organizmu

Pietruszka to małe, aromatyczne warzywo o dużych właściwościach zdrowotnych, wspierające układ nerwowy, krążenie, odporność i trawienie. Regularne spożywanie pomaga poprawić samopoczucie i dodać energii na co dzień.