SKŁADNIKI
nasiona babki płesznik (Plantago psyllium)* (80%), łuski babki jajowatej (Plantago ovata)* (20%) (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Błonnik witalny bio

Coraz więcej osób zwraca uwagę na jakość swojej diety, ale nie zawsze łatwo jest dostarczyć odpowiednią ilość błonnika z codziennych posiłków. Błonnik witalny bio to naturalne rozwiązanie oparte na sprawdzonych roślinnych składnikach, które od lat są obecne w świadomym żywieniu. Dzięki neutralnemu smakowi i wielu sposobom użycia łatwo dopasować go do własnych preferencji kulinarnych. To produkt, który nie komplikuje codziennego jadłospisu, a jednocześnie go uzupełnia. Poznaj bliżej, czym jest błonnik witalny i dlaczego tak chętnie wybierają go osoby dbające o długofalowe zdrowie.

Błonnik witalny – gdy w diecie brakuje błonnika

Jeśli Twoje posiłki opierają się głównie na pieczywie, makaronach, mięsie i gotowych daniach, ilość błonnika w diecie może być niewystarczająca. Z czasem pojawia się uczucie ciężkości, nieregularność trawienia i dyskomfort po jedzeniu. To sygnały, których nie warto ignorować, ponieważ błonnik pełni istotną rolę w codziennym funkcjonowaniu organizmu.

Błonnik witalny bio to połączenie:

• 80% nasion babki płesznik
• 20% łusek babki jajowatej

Oba składniki są bogatym źródłem naturalnego błonnika pokarmowego i pochodzą z certyfikowanych upraw ekologicznych. Proporcja 4:1 została dobrana tak, aby produkt był łatwy w stosowaniu i uniwersalny w kuchni.

Co zyskujesz, sięgając po naturalny błonnik

Często pojawia się obawa, że błonnik jest trudny do spożycia lub ma nieprzyjemny smak. W tym przypadku neutralność produktu sprawia, że można go dodać do wielu potraw bez zmiany ich charakteru. To wygodne rozwiązanie także dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z produktami bogatymi w błonnik.
Wystarczy niewielka porcja dziennie, aby w naturalny sposób wzbogacić dietę i zadbać o jej lepsze zbilansowanie.

Błonnik witalny jak stosować w codziennej diecie

Wiele osób rezygnuje z produktów bogatych w błonnik, bo nie wie, jak je przygotować lub obawia się skomplikowanego sposobu użycia. Brak jasnych zasad sprawia, że nawet wartościowe produkty lądują na półce i nie są regularnie spożywane.

Błonnik witalny bio można stosować na kilka prostych sposobów:

• jako napój – zalany wodą, mlekiem lub sokiem owocowym
• jako dodatek do jogurtu lub kefiru
• jako składnik domowego pieczywa
• jako naturalny zagęszczacz do zup i sosów

Produkt pęcznieje po kontakcie z płynem, dlatego ważne jest odpowiednie nawodnienie.

Dlaczego to rozwiązanie jest tak wygodne?
Nie musisz zmieniać swoich przyzwyczajeń kulinarnych ani szukać skomplikowanych przepisów. Błonnik witalny dopasowuje się do Twojego stylu gotowania i pozwala wzbogacić znane potrawy w prosty sposób. To praktyczne rozwiązanie zarówno dla osób gotujących w domu, jak i tych, które szukają szybkich dodatków do posiłków.
Włączenie błonnika do diety może być proste, jeśli masz produkt, który daje tak wiele możliwości zastosowania.

Błonnik witalny – składniki

Nasiona babki płesznik – 80%
To naturalne źródło błonnika rozpuszczalnego, które po kontakcie z płynem tworzy charakterystyczną konsystencję.

Najważniejsze cechy:

• wysoka zawartość błonnika
• neutralny smak
• roślinne pochodzenie
• z ekologicznych upraw

Łuski babki jajowatej – 20%
Łuski babki jajowatej są cenione za swoje właściwości pęczniejące i zdolność wiązania wody.

Wyróżniają je:

• bardzo wysoka koncentracja błonnika
• delikatna struktura
• łatwe łączenie z innymi składnikami
• szerokie zastosowanie kulinarne

Połączenie obu składników tworzy produkt o zrównoważonym działaniu i uniwersalnym zastosowaniu.

Jak wprowadzić błonnik witalny do diety bez wysiłku

Przykładowe zastosowania:

• poranny napój z wodą i sokiem owocowym
• jogurt naturalny z owocami i dodatkiem błonnika
• domowe pieczywo lub bułki
• kremowe zupy i sosy wymagające zagęszczenia

Przykładowy przepis
Napój błonnikowy z sokiem jabłkowym
Składniki:

• 1 łyżeczka błonnika witalnego bio
• 1 szklanka soku jabłkowego
• ½ szklanki wody

Sposób przygotowania:
Wymieszaj błonnik z wodą, następnie dodaj sok. Odstaw na kilka minut i wypij, popijając dodatkową porcją wody.

Błonnik witalny bio to naturalny produkt o prostym składzie, który łatwo wkomponować w codzienną dietę. Dzięki połączeniu nasion babki płesznik i łusek babki jajowatej oferuje szerokie możliwości zastosowania – od napojów po dania obiadowe. Neutralny smak, ekologiczne pochodzenie i wygoda użycia sprawiają, że sięgają po niego osoby dbające o świadome odżywianie.

Wybierz błonnik witalny bio i uzupełnij swoją dietę w naturalny składnik, który pasuje do Twojego stylu życia.

ZALECANE SPOŻYCIE
Nie więcej niż 5 łyżeczek dziennie (około 15 g – tj. 1,5 dołączonej miarki), co odpowiada 12 g błonnika. Podczas spożywania produktu zalecane jest picie dużej ilości płynów. Należy zachować szczególną ostrożność w podawaniu dzieciom. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g
Wartość energetyczna – 791 kJ / 189 kcal
Tłuszcz – 0,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0 g
Węglowodany – 1,7 g
w tym cukry – 0,6 g
Błonnik – 84 g
Białko – 2,4 g
Sól – 0,02 g

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.