Produkt sprzedawany na kilogramy. Podana cena za 1 kilogram.

Opakowanie: tacka.
Zalecane przechowywanie w temperaturze od +13°C do +15°C

Banany – właściwości zdrowotne, witaminy i kiedy warto je jeść

Banany to jeden z najczęściej wybieranych owoców w Polsce. Nic dziwnego — są nie tylko smaczne, ale też pełne wartości odżywczych. Zobacz, dlaczego warto jeść banana codziennie:

✅ Źródło energii na cały dzień

• banan zawiera naturalne cukry, które szybko dodają sił
• idealny przed treningiem lub jako szybka przekąska w pracy

✅ Wysoka zawartość potasu i magnezu

• potas wspomaga pracę serca i pomaga obniżyć ciśnienie krwi
• magnez korzystnie wpływa na układ nerwowy i poprawia koncentrację

✅ Witaminy dla dobrego samopoczucia

• witamina B6 uczestniczy w produkcję serotoniny – tzw. „hormonu szczęścia”
• wpływa na lepszy nastrój i jakość snu

✅ Bogactwo witamin C, E oraz K

• wzmacniają odporność, regenerację i zdrowie kości

⚠️ Kto powinien uważać?

• ze względu na wysoką zawartość cukru, banany nie są zalecane dla osób z cukrzycą