Produkt sprzedawany na kilogramy. Podana cena za 1 kg.
Zalecane przechowywanie w temperaturze od +10°C do +13°C

Arbuz – właściwości zdrowotne, kalorie i dlaczego warto go jeść

Arbuz to jeden z najchętniej wybieranych owoców lata – i nie bez powodu. Ponad 90% jego składu to woda, dzięki czemu świetnie nawadnia organizm, szczególnie w upalne dni. To idealna przekąska o niskiej kaloryczności (w 100g jest tylko ok. 30 kcal), dlatego arbuz często pojawia się w dietach odchudzających.

Sprawdź, na co pomaga arbuz:

✅ Bogactwo witamin i minerałów

• witamina A, C oraz witaminy z grupy B
• potas, magnez, wapń i żelazo

✅ Wsparcie dla serca i układu krążenia

• pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi
• wspomaga obniżenie złego cholesterolu

✅ Młodszy wygląd i ochrona przed wolnymi rodnikami

• zawarte w arbuzie antyoksydanty spowalniają procesy starzenia

✅ Idealny na upały – naturalne nawodnienie organizmu

Podsumowując: arbuz to lekki, orzeźwiający owoc, który nie tylko gasi pragnienie, ale też wspiera serce, skórę i odporność. Warto mieć go pod ręką przez całe lato!