farma-oraganiczna.pl
Kategoria
Cena
Tag
Kategorie i filtry
Kategoria
Filtruj wg ceny

Strefa keto

Strefa keto to specjalna kategoria produktów, w której wszystkie artykuły cechują się niską zawartością węglowodanów. Dieta keto opiera się na zasadzie ograniczenia spożycia węglowodanów i zwiększenia spożycia tłuszczów, co ma na celu wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym ciało spala tłuszcz jako główne źródło energii. Ta specyficzna dieta może przynieść korzyści, takie jak utrata wagi poprzez redukcję tkanki tłuszczowej, kontrola poziomu cukru we krwi oraz poprawa poziomu cholesterolu. Jeśli decydujesz się na dietę keto,  skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem w celu oceny ewentualnych ryzyk i potencjalnych korzyści. Sprawdź nasze produkty!

Marka: 
BIO PLANET
Dostępność:

870 w magazynie

60,83 

Dodaj do koszyka
Marka: 
AMYLON
Dostępność:

1716 w magazynie

8,90 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BIO PLANET
Dostępność:

238 w magazynie

41,48 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BATOM
Dostępność:

103 w magazynie

14,39 

Dodaj do koszyka
Marka: 
PORTO MUINOS
Dostępność:

125 w magazynie

21,53 

Dodaj do koszyka
Marka: 
PORTO MUINOS
Dostępność:

193 w magazynie

14,65 

Dodaj do koszyka
Marka: 
PORTO MUINOS
Dostępność:

15 w magazynie

49,84 

Dodaj do koszyka
Marka: 
PORTO MUINOS
Dostępność:

705 w magazynie

10,36 

Dodaj do koszyka
Marka: 
PORTO MUINOS
Dostępność:

78 w magazynie

29,58 

Dodaj do koszyka
Marka: 
PORTO MUINOS
Dostępność:

669 w magazynie

16,63 

Dodaj do koszyka
Dostępność:

107 w magazynie

21,43 

Dodaj do koszyka
Marka: 
LA BIO IDEA
Dostępność:

134 w magazynie

26,63 

Dodaj do koszyka
Dostępność:

441 w magazynie

8,05 

Dodaj do koszyka
Dostępność:

58 w magazynie

15,82 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BIO PLANET
Dostępność:

46 w magazynie

48,92 

Dodaj do koszyka
Dostępność:

17 w magazynie

26,68 

Dodaj do koszyka
Dostępność:

240 w magazynie

12,18 

Dodaj do koszyka
Marka: 
POLSKA
Dostępność:

15 w magazynie

12,41 

Dodaj do koszyka
Marka: 
KOWALEWSKI
Dostępność:

417 w magazynie

9,24 

Dodaj do koszyka
Marka: 
KOWALEWSKI
Dostępność:

22 w magazynie

8,21 

Dodaj do koszyka
Marka: 
KOWALEWSKI
Dostępność:

94 w magazynie

8,81 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BIO FOOD
Dostępność:

475 w magazynie

12,88 

Dodaj do koszyka
Dostępność:

893 w magazynie

8,05 

Dodaj do koszyka
Dostępność:

2 w magazynie

37,27 

Dodaj do koszyka
Dostępność:

16 w magazynie

39,86 

Dodaj do koszyka
Dostępność:

86 w magazynie

33,65 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BIO PLANET
Dostępność:

100 w magazynie

18,56 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BIOGOL
Dostępność:

30 w magazynie

18,71 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BIOGOL
Dostępność:

13 w magazynie

47,90 

Dodaj do koszyka
Marka: 
PRIMAVIKA
Dostępność:

133 w magazynie

14,57 

Dodaj do koszyka
Marka: 
POLONIAK
Dostępność:

37 w magazynie

12,06 

Dodaj do koszyka

Strefa Keto

Owoce i warzywa keto

W strefie keto, wybór odpowiednich owoców i warzyw odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu niezbędnych składników odżywczych przy minimalnej ilości węglowodanów. Skupienie się na warzywach niskowęglowodanowych, takich jak szpinak, brokuły i awokado, umożliwia dostarczenie organizmowi niezbędnych witamin i minerałów bez zakłócania procesów metabolicznych związanych z dietą keto.

Tłuszcze i octy keto

Wprowadzenie odpowiednich tłuszczów do diety keto odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu odpowiedniego poziomu energii i dostarczaniu niezbędnych kwasów tłuszczowych. Wybór zdrowych tłuszczów, takich jak oliwa z oliwek, awokado czy orzechy, wspiera proces spalania tłuszczu jako głównego źródła energii.

Produkty sypkie – Mąki, kasze, ryże, makarony keto

W diecie keto, można wybrać odpowiednie mąki, kasze i makarony, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu równowagi węglowodanowej. Preferowanie mąk niskowęglowodanowych, takich jak mąka migdałowa czy kokosowa, umożliwia cieszenie się ulubionymi potrawami bez ryzyka zakłócenia procesów ketozy, jednocześnie dostarczając błonnika i innych cennych składników odżywczych.

Nabiał i jaja keto

Jednym z elementów zapewnienia odpowiedniej dawki białka i tłuszczu jest wybór odpowiedniego rodzaju nabiału. Wybór produktów niskowęglowodanowych, takich jak ser żółty czy ghee, umożliwia uzupełnienie poziomu białka, jednocześnie minimalizując spożycie węglowodanów, co jest istotne w diecie keto.

Napoje keto

Jak w każdej diecie, również dieta ketogeniczna wymaga odpowiedniego nawodnienia organizmu. U nas możesz wybrać napoje bez dodatku cukru, takich jak woda mineralna czy herbata zielona, co pozwoli Ci uniknąć niepotrzebnych węglowodanów, jednocześnie dostarczając organizmowi niezbędnej ilości płynów i elektrolitów.

Przetwory i miody keto

Przetwory owocowe są prawdziwym wyzwaniem w dicie keto. Zaleca się spożywanie przetworów niskowęglowodanowych, takich jak konfitury bez dodatku cukru czy musy owocowe z owoców z małą zawartością węglowodanów.

Bakalie i słodycze keto

Istnieje wiele słodyczy bez cukru i z niską zawartością węglowodanów, które mogą być z powodzenie jedzone przez osoby chcące utrzymać stan ketozy. Wybór bakalii niskowęglowodanowych, takich jak orzechy nerkowca czy migdały, umożliwia cieszenie się przekąskami o słodkim smaku, bez ryzyka zakłócenia procesów metabolicznych związanych z dietą keto, jednocześnie dostarczając cennych składników odżywczych.

Dania gotowe keto

Znajdziesz u nas potrawy mięsne czy sałatki z dodatkiem zdrowych tłuszczów, zarówno zupy, jak i dania główne. W naszej strefie keto mamy wybrane produkty z naszego sklepu, które cechuje niska zawartości cukru i węglowodanów. Sprawdź!

regulamin sklepu internetowego