farma-oraganiczna.pl
Kategoria
Cena
Tag
Kategorie i filtry
Kategoria
Filtruj wg ceny

Strefa bez glutenu

Marka: 
BIRKENGOLD
Dostępność:

172 w magazynie

20,71 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BIRKENGOLD
Dostępność:

141 w magazynie

19,98 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BIRKENGOLD
Dostępność:

101 w magazynie

22,78 

Dodaj do koszyka
Marka: 
VITAQUELL
Dostępność:

12 w magazynie

16,86 

Dodaj do koszyka
Marka: 
HORIZON
Dostępność:

82 w magazynie

31,94 

Dodaj do koszyka
Marka: 
LOTAO
Dostępność:

59 w magazynie

23,52 

Dodaj do koszyka
Marka: 
LOTAO
Dostępność:

159 w magazynie

23,52 

Dodaj do koszyka
Marka: 
LOTAO
Dostępność:

106 w magazynie

18,20 

Dodaj do koszyka
Marka: 
LOTAO
Dostępność:

91 w magazynie

20,18 

Dodaj do koszyka
Marka: 
LOTAO
Dostępność:

77 w magazynie

18,71 

Dodaj do koszyka
Marka: 
LOTAO
Dostępność:

100 w magazynie

18,71 

Dodaj do koszyka
Marka: 
LOTAO
Dostępność:

90 w magazynie

20,18 

Dodaj do koszyka
Marka: 
LOTAO
Dostępność:

102 w magazynie

20,18 

Dodaj do koszyka
Marka: 
DIET-FOOD
Dostępność:

11 w magazynie

17,82 

Dodaj do koszyka
Marka: 
ORGANIC HOUSE
Dostępność:

114 w magazynie

7,84 

Dodaj do koszyka
Marka: 
ORGANIC HOUSE
Dostępność:

29 w magazynie

8,21 

Dodaj do koszyka
Marka: 
ORGANIC HOUSE
Dostępność:

149 w magazynie

8,51 

Dodaj do koszyka
Marka: 
PURE&GOOD
Dostępność:

32 w magazynie

11,64 

Dodaj do koszyka
Marka: 
PROSTO ZE WSI
Dostępność:

89 w magazynie

17,16 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BECKS COCOA
Dostępność:

93 w magazynie

43,66 

Dodaj do koszyka
Marka: 
PRIMAVERA
Dostępność:

38 w magazynie

36,97 

Dodaj do koszyka
Marka: 
BIONELLA
Dostępność:

1206 w magazynie

31,28 

Dodaj do koszyka
Marka: 
POLONIAK
Dostępność:

52 w magazynie

19,88 

Dodaj do koszyka
Marka: 
CHARSZNICKIE POLA NATURY
Dostępność:

21 w magazynie

16,63 

Dodaj do koszyka
Marka: 
CHARSZNICKIE POLA NATURY
Dostępność:

276 w magazynie

15,52 

Dodaj do koszyka
Marka: 
RAPUNZEL
Dostępność:

21 w magazynie

59,30 

Dodaj do koszyka
Marka: 
ZUGER
Dostępność:

11 w magazynie

9,47 

Dodaj do koszyka
Marka: 
ZUGER
Dostępność:

14 w magazynie

16,79 

Dodaj do koszyka
Marka: 
ZUGER
Dostępność:

29 w magazynie

7,69 

Dodaj do koszyka
Marka: 
ZUGER
Dostępność:

36 w magazynie

20,48 

Dodaj do koszyka
Marka: 
ZUGER
Dostępność:

31 w magazynie

9,70 

Dodaj do koszyka
Marka: 
ZUGER
Dostępność:

36 w magazynie

21,66 

Dodaj do koszyka
Marka: 
ZUGER
Dostępność:

80 w magazynie

16,56 

Dodaj do koszyka
Marka: 
ZUGER
Dostępność:

35 w magazynie

18,05 

Dodaj do koszyka
Marka: 
ZUGER
Dostępność:

33 w magazynie

14,20 

Dodaj do koszyka

Co to jest gluten?

Zanim dowiemy się, dlaczego gluten jest kontrowersyjny, warto zrozumieć, czym dokładnie jest to białko. Gluten to mieszanina dwóch białek: gliadyny i gluteniny. Występuje naturalnie w ziarnach pszenicy, żyta i jęczmienia. Gluten nadaje produktom piekarskim elastyczność i pomaga utrzymać kształt ciasta.

Dlaczego gluten szkodzi?

Gluten to białko obecne w wielu popularnych produktach spożywczych, takich jak chleb, makaron, ciasta i wiele innych. Jednak w ostatnich latach gluten stał się przedmiotem kontrowersji i wiele osób zdecydowało się go unikać. Dlaczego gluten jest tak często krytykowany, i czy naprawdę jest tak szkodliwy, jak twierdzą niektórzy?

Dla niektórych osób gluten stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Celiakia to autoimmunologiczna choroba, w której gluten powoduje uszkodzenie błony śluzowej jelit, co utrudnia wchłanianie składników odżywczych. Osoby z celiakią muszą całkowicie unikać glutenu, ponieważ nawet mała ilość może wywołać objawy, takie jak biegunka, bóle brzucha i problemy z trawieniem.

Nietolerancja glutenowa, znana również jako nadwrażliwość na gluten, to stan, w którym osoba doświadcza objawów podobnych do celiakii po spożyciu glutenu, chociaż nie wykazuje się obecnością przeciwciał ani uszkodzeniem błony śluzowej jelit. Jest to stan, który nie jest jeszcze w pełni zrozumiany przez naukowców.

Dieta bezglutenowa i utrata wagi

Jednym z głównych powodów, dla których ludzie unikają glutenu, jest przekonanie, że dieta bezglutenowa może pomóc w utracie wagi. Jednak naukowe dowody na to są ograniczone. Nie ma żadnych przekonujących dowodów na to, że osoby bez nietolerancji glutenu tracą na wadze, przechodząc na dietę bezglutenową.

Istnieje również teoria, że gluten może wpływać negatywnie na zdrowie psychiczne, wywołując objawy takie jak problemy ze snem, zmęczenie i niewielkie dolegliwości trawienne u niektórych osób. Jednak naukowe dowody na te efekty są niejednoznaczne i wymagają dalszych badań.

Dla większości ludzi gluten jest bezpieczny. Ważne jest, aby podejmować decyzje dotyczące diety na podstawie naukowych dowodów i konsultacji z lekarzem lub dietetykiem. Nie warto rezygnować z glutenu bez konkretnego powodu, ponieważ może to prowadzić do niewłaściwej diety i braku niezbędnych składników odżywczych.

Jak żyć bez glutenu?

Produkty bezglutenowe to takie, które nie zawierają glutenu białkowego, który powszechnie występuje w pszenicy, jęczmieniu i życie. Wiele osób z celiakią lub nietolerancją glutenu unika glutenu w swojej diecie, a obecnie istnieje szeroka gama dostępnych na rynku produktów bezglutenowych, w tym wypieków, przekąsek i posiłków. Również u nas znajdziesz produkty bez glutenu z różnych kategorii, które pomogą Ci odpowiedzieć sobie na pytanie jak żyć bez glutenu.

Gluten to rodzaj białka występującego w wielu ziarnach, w tym w pszenicy, jęczmieniu i życie. Często znajduje się też w owsie, ze względu na zanieczyszczenia pyłkowe z innych zbóż. Gluten pomaga nadać wypiekom elastyczną teksturę oraz zdolność do wyrastania i zachowania kształtu. Jednak gluten może powodować problemy trawienne u niektórych osób, u których zdiagnozowano celiakię lub u osób z nadwrażliwością na gluten, którzy go nie tolerują. Jeśli zastanawiasz się, jak żyć bez glutenu, to w tym miejscu zobaczysz, że nie jest to takie trudne.

Celiakia jest chorobą autoimmunologiczną, która uszkadza jelito cienkie i zakłóca wchłanianie składników odżywczych z pożywienia. Osoby z celiakią muszą bezwzględnie unikać glutenu w swojej diecie, aby zapobiec uszkodzeniu jelit i innym powiązanym z nim problemom zdrowotnym.

Nieceliakalna nadwrażliwość na gluten to stan, w którym pojawiają się objawy podobne do celiakii, takie jak ból brzucha, wzdęcia i biegunka, ale nie nie jest to identyczna reakcja autoimmunologiczna jak w celiakii, nie ma tu też uszkodzenia jelita cienkiego.

Wiele osób decyduje się na dietę bezglutenową lub ograniczają spożycie glutenu w swojej diecie, jednak należy pamiętać, że  długotrwała dieta bezglutenowa bez wskazań medycznych nie zawsze może  być zdrowsza, jeśli nie jest dobrze zaplanowana i nie zawiera różnorodnych pokarmów bogatych w składniki odżywcze znajdujące się w zbożach glutenowych.

Co jeść bez glutenu?

Wybierając u nas bezglutenowe produkty, możesz łatwo przygotować śniadanie lub obiad bez glutenu, zarówno zaopatrując się w pojedyncze produkty, z których samodzielnie zrobisz swoje ulubione posiłki, jak i gotowe dania, takie jak zupy lub dania główne.

Niektóre nasze produkty bez glutenu są też bez laktozy i bez cukru. Wystarczy, że zaznaczysz odpowiednie filtry, a wszystkie Twoje wymagania zostaną spełnione. Nie musisz już dłużej zastanawiać się, co jeść bez glutenu, bo wszystko znajdziesz tutaj! Mamy mąki bezglutenowe, kasze, ryże, pieczywo a nawet jest bezglutenowa bułka tarta lub tortilla!

Nie wiesz, co jeść na śniadanie bez glutenu? Bezglutenowe płatki i musli, pieczywo bez glutenu i bezglutenowe przetwory – wszystko w jednym miejscu, bez szukania! A jeśli masz problem, co przygotować na obiad bez glutenu to u nas znajdziesz gotowe dania, które wystarczy podgrzać! Nawet jeśli nie masz czasu lub po prostu nie lubisz gotować, to nasze bezglutenowe zupy lub dania w pełni przyrządzone sprawią, że zapomnisz o głodzie. Bez glutenu, bez wyrzeczeń! Prosto i łatwo!

 

 

 

regulamin sklepu internetowego