SKŁADNIKI
olej z pestek dyni* (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Olej z pestek dyni keto – zdrowy tłuszcz, który daje energię i smak

Dieta keto wymaga równowagi – mniej węglowodanów, więcej tłuszczów, ale tylko tych naprawdę wartościowych.
 Właśnie tu pojawia się olej z pestek dyni – keto naturalny tłuszcz roślinny, który łączy w sobie czystość, smak i wyjątkową wartość odżywczą.

Powstaje z prażonych pestek dyni, tłoczonych na zimno, bez jakichkolwiek dodatków chemicznych.
 Jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów – idealnych dla osób, które chcą utrzymać energię, witalność i koncentrację przez cały dzień, bez skoków cukru we krwi.
To nie tylko olej – to codzienny element zdrowego stylu życia, który pasuje do diety ketogenicznej, low-carb, paleo czy wegańskiej.

Źródło natury – jak powstaje olej z pestek dyni keto

Każda butelka tego oleju to efekt pracy i pasji. Wytwarzany jest w małych partiach z najlepszych, ekologicznych pestek dyni.
Proces tłoczenia odbywa się na zimno, dzięki czemu produkt zachowuje maksymalną ilość składników odżywczych i naturalny aromat.

Etapy produkcji:
1. Wybór pestek – tylko pełne, dojrzałe i zdrowe nasiona.
2. Delikatne prażenie – aby uwolnić głęboki, orzechowy smak.
3. Tłoczenie na zimno – zachowanie witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych.
4. Filtracja i butelkowanie – w ciemne szkło, które chroni przed światłem i utlenianiem.

Efektem jest ciemnozielony olej o gęstej, aksamitnej konsystencji, który pachnie orzechami i naturą.

Smak, który inspiruje – kulinarne oblicze oleju z pestek dyni keto

Ten produkt zachwyca smakiem – ma lekko prażony, głęboki aromat i aksamitną strukturę.
To właśnie ten charakter sprawia, że idealnie wpisuje się w dietę ketogeniczną i nowoczesną kuchnię.

Jak smakuje?

• orzechowo, lekko słodkawo,
• z nutą prażonych nasion i delikatną goryczką,
• przyjemnie podkreśla smak warzyw, kasz i białek.

Do czego wykorzystać?

• jako dodatek do sałatek, zup i sosów,
• do mięs i ryb – jako wykończenie dania,
• do deserów keto (np. z mascarpone, migdałami i kakao),
• do kawy kuloodpornej – zamiast klasycznego MCT,
• do omletów i dań śniadaniowych.

Nie wymaga skomplikowanych przepisów – wystarczy kilka kropel, by potrawa nabrała głębi i wartości.

Dlaczego warto włączyć olej z pestek dyni keto do diety?

Dieta niskowęglowodanowa opiera się na tłuszczach – ale nie każdy tłuszcz jest sobie równy.
Olej z pestek dyni keto to przykład zdrowego tłuszczu, który:

✅ wspomaga metabolizm tłuszczów i proces ketozy,
✅ pomaga utrzymać stabilny poziom energii,
✅ dostarcza antyoksydantów chroniących komórki,
✅ nie powoduje wahań cukru we krwi,
✅ dodaje potrawom wyjątkowego smaku.

To naturalna alternatywa dla tłuszczów zwierzęcych i olejów rafinowanych – czysta, lekka i odżywcza.

Wartości odżywcze i zdrowotne

Każda łyżka tego oleju to skarbnica składników wspierających zdrowie.
Dzięki tłoczeniu na zimno zachowuje wszystkie najcenniejsze elementy pestek dyni.

W składzie znajdziesz:

• Kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6 – wspomagają serce, układ krążenia i odporność,
• Witaminę E – chroni komórki przed stresem oksydacyjnym,
• Fitosterole (beta-sitosterol, delta-7-sterine) – pomagają w utrzymaniu równowagi hormonalnej,
• Magnez i cynk – wspierają koncentrację, regenerację i zdrowy sen,
• Żelazo i fosfor – korzystne dla układu nerwowego i mięśni.

To naturalny zastrzyk energii, który nie powoduje uczucia ciężkości.

Jak stosować olej z pestek dyni keto?

Najważniejsza zasada: używaj go na zimno lub jako dodatek do gotowych dań.
 Nie nadaje się do smażenia – wysoka temperatura niszczy jego cenne składniki.

Pomysły na zastosowanie:

• łyżka dziennie na czczo – dla lepszego trawienia i odporności,
• do sałatek z awokado, tuńczykiem lub jajkiem,
• do kremowych zup (np. brokułowej lub dyniowej),
• do smoothie lub keto-shake’a z białkiem roślinnym,
• do deserów (np. keto sernik z mascarpone i orzechami).

Właściwości prozdrowotne – więcej niż tłuszcz

Regularne spożywanie oleju z pestek dyni keto może przynieść długofalowe korzyści zdrowotne:

💚 Serce i naczynia krwionośne

• pomaga utrzymać zdrowy poziom cholesterolu,
• poprawia elastyczność naczyń,
• dostarcza witaminy E – antyoksydantu, który wspomaga układ krążenia.

🧠 Mózg i koncentracja

• kwasy tłuszczowe wspierają pamięć i zdolność skupienia,
• magnez i cynk pomagają redukować stres i napięcie.

💪 Energia i regeneracja

• tłuszcze to główne źródło energii w diecie keto – tu w najczystszej formie,
• wspomaga pracę mięśni i procesy naprawcze po treningu.

🧴 Skóra i włosy

• dzięki witaminie E i antyoksydantom skóra staje się bardziej elastyczna i nawilżona,
• wspomaga naturalny blask włosów.

⚖️ Hormony i równowaga

• fitosterole wpływają korzystnie na równowagę hormonalną u kobiet i mężczyzn,
• wspomagają zdrowie prostaty i układu moczowego.

Jak przechowywać olej z pestek dyni keto?

Olej tłoczony na zimno jest delikatny, dlatego wymaga odpowiednich warunków.
Przechowuj go:

• w ciemnym miejscu, z dala od źródeł ciepła,
• najlepiej w temperaturze 5–20°C,
• po otwarciu w lodówce.

Zużyj w ciągu 3 miesięcy od otwarcia, by cieszyć się jego pełnią smaku i aromatu.

Inspiracje – jak wykorzystać olej z pestek dyni keto w kuchni

🥗 Keto sałatka z awokado i jajkiem

Składniki: awokado, jajko, rukola, pomidorki, pestki dyni, łyżka oleju z pestek dyni keto, szczypta soli i pieprzu.

Przygotowanie: wszystko połącz i polej olejem – zdrowy tłuszcz, białko i błonnik w jednej misce.

☕ Kawa kuloodporna z olejem z pestek dyni

Składniki: czarna kawa, łyżeczka oleju, łyżeczka masła klarowanego.

Przygotowanie: zmiksuj wszystko blenderem. Idealny start dnia bez węglowodanów.

🍨 Keto deser z mascarpone
Składniki: mascarpone, kakao, kilka kropel oleju z pestek dyni, erytrytol.

Przygotowanie: wymieszaj składniki i schłódź – pyszny, kremowy deser z orzechową nutą.

Olej z pestek dyni keto a styl życia

To nie tylko składnik diety, ale część stylu życia.
Wybierając ten produkt, inwestujesz w siebie – w energię, koncentrację i dobre samopoczucie.
Idealny dla:

• osób na diecie ketogenicznej lub low-carb,
• sportowców i osób aktywnych,
• wegan i wegetarian,
• tych, którzy chcą ograniczyć cukier, ale nie smak.

Produkcja oleju z pestek dyni keto opiera się na zasadach zrównoważonego rolnictwa.
Każda pestka pochodzi z certyfikowanych ekologicznych upraw, bez pestycydów i GMO.
Opakowania wykonane są z ciemnego szkła – można je ponownie wykorzystać lub poddać recyklingowi.
Wybierając ten produkt, wspierasz nie tylko swoje zdrowie, ale i planetę.

Dlaczego wybrać właśnie ten olej?

Bo to olej, który:

• daje czystą energię bez obciążenia,
• idealnie wpisuje się w dietę keto,
• jest w 100% naturalny i ekologiczny,
• ma wyjątkowy smak i aromat,
• pasuje zarówno do potraw wytrawnych, jak i deserów.

Nie musisz być ekspertem od odżywiania, by wprowadzić go do swojej diety. Wystarczy łyżka dziennie, by poczuć różnicę w energii, samopoczuciu i smaku potraw.

Ten olej z pestek dyni keto to coś więcej niż produkt spożywczy – to sposób na życie w harmonii z naturą i własnym ciałem.
Dzięki niemu codzienna dieta staje się prostsza, zdrowsza i pełna aromatu.
 To tłuszcz, który odżywia, regeneruje i daje energię – bez nadmiaru kalorii i bez kompromisów.

Nie potrzebujesz suplementów i skomplikowanych planów żywieniowych. Potrzebujesz natury w najczystszej formie – i właśnie to oferuje ten olej.

Wybierz olej z pestek dyni keto i wprowadź do swojej kuchni tłuszcz, który działa dla Ciebie.
 Daj sobie moc natury, czysty smak i energię, która trwa cały dzień.
Dodaj do koszyka i odkryj, jak prosty może być zdrowy styl życia. Zamów teraz!

WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 ml:
Wartość energetyczna – 3404 kJ / 828 kcal
Tłuszcz – 92 g
w tym kwasy nasycone – 17 g
jednonienasycone – 32 g
wielonienasycone – 43 g
witamina E – 17 mg (142% dzienna referencyjna wartość spożycia)
Zawiera znikome ilości węglowodanów, cukrów, białka i soli.

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w temperaturze pokojowej i chronić przed słońcem.