Produkt sprzedawany na kilogramy.
Opakowanie: siatka.
Podana cena za jeden kilogram.
Zalecane przechowywanie w temperaturze od +12°C do +14°C

Grejpfrut – właściwości zdrowotne i dlaczego warto włączyć go do diety

Zastanawiasz się, czy grejpfrut jest zdrowy? Oto jego największe korzyści:

✅ Wysoka zawartość witaminy C

• wzmacnia układ odpornościowy
• chroni przed przeziębieniami i infekcjami
• opóźnia starzenie się skóry

✅ Niski indeks glikemiczny (IG)

• idealny dla osób z cukrzycą typu 1 i 2
• stabilizuje poziom cukru we krwi

✅ Wsparcie dla serca i układu krążenia

• pomaga regulować poziom cholesterolu
• wspomaga prawidłowe ciśnienie krwi

✅ Mało kalorii – idealny na redukcję

• grejpfrut kalorie: ok. 40–50 kcal na 100 g

 Kto powinien uważać?

• osoby zmagające się ze zgagą, refluksem lub nadkwaśnością – grejpfrut może nasilać objawy
• osoby przyjmujące niektóre leki – grejpfrut może wchodzić w interakcje z lekami osłabiając lub nasilając ich działanie.

Grejpfrut (grapefruit) to owoc cytrusowy, który wyróżnia się oryginalnym, gorzkawym smakiem. Doskonale sprawdza się jako składnik dań wytrawnych i sałatek. Sok z grejpfruta stanowi znakomitą bazę marynat do mięs, nadając im delikatną kwasowość i aromat.