CIECIERZYCA BEZGLUTENOWA BIO 1 kg

SKŁADNIKI
ciecierzyca* 100%

*certyfikowany składnik ekologiczny

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną cieciorkę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Ciecierzycę solimy dopiero pod koniec gotowania.

Czy kiedykolwiek myślałeś o dodaniu trochę więcej białka do swojej diety? Jeśli tak, to nie szukaj dalej! Ciecierzyca jest dobrym źródłem białka roślinnego, dlatego chętnie korzystają z niej weganie i wegetarianie. Zawierają wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów i jest łatwo przyswajalna. Jest idealna dla zapracowanych i aktywnych osób, które chcą prowadzić zdrowy tryb życia. Ma delikatny, lekko słony smak i charakteryzuje się bardzo mocnymi walorami smakowymi. Zawiera białko roślinne (25%), skrobię (22%), witaminy (B1, B2, B3), magnez i żelazo.

Ciecierzyca to bardzo uniwersalny produkt spożywczy, który możesz urozmaicić swoje codziennie posiłki. Możesz ją dodawać do sałatek lub tworzyć dipy, hummus lub pasty do kanapek . Ciecierzycę można stosować jako alternatywę dla mięsa lub jako samodzielny produkt i źródło  białka roślinnego – jako pyszną i sycącą przekąskę! Smażona cieciorka również doskonale sprawdza się na imprezach lub spotkaniach rodzinnych.

Jej obecność w diecie pomaga utrzymać optymalną masę ciała poprzez utrzymujące się uczucie sytości przez długi czas oraz regulację metabolizmu tłuszczów i glukozy we krwi – co ma duże znaczenia dla sportowców oraz osób dużo pracujących. Wszechstronność ciecierzycy  oznacza , że możesz ją dodawać do sałatek , dań warzywnych, past do chleba, sosów a nawet deserów!

WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g:
Wartość energetyczna – 1445 kJ / 343 kcal
Tłuszcz – 4,6 g,
w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,6 g
Węglowodany – 45 g,
w tym cukry – 11 g
Błonnik – 17 g
Białko – 22 g
Sól – 0,06 g

Bardzo staraliśmy się, aby dane dotyczące tego produktu były poprawne. Nie możemy jednak wykluczyć, że mogą zdarzyć się błędy, które nie mogą stanowić podstawy do roszczeń konsumenckich. W takiej sytuacji poinformuj nas jak najszybciej, abyśmy mogli dokonać stosownych korekt.

Daj nam znać, jeśli zauważyłaś/zauważyłeś błędne dane tego produktu: sklep@farma-organiczna.pl