BŁONNIK WITALNY BABKA PŁESZNIK 100 g

SKŁADNIKI
Ziarno babki płesznik (80%), babka jajowata łuska (20%)

Błonnik witalny babka płesznik

Co to jest błonnik witalny babka płesznik?

Błonnik witalny babka płesznik to naturalny produkt, który składa się głównie z nasion babki płesznik (Plantago psyllium) oraz babki jajowatej (Plantago ovata). Oba te składniki są cenione za swoje wyjątkowe właściwości zdrowotne, szczególnie w kontekście wspierania układu pokarmowego.

Nasiona babki płesznik są bogate w rozpuszczalny błonnik, który w kontakcie z wodą tworzy żel, sprzyjający regularnej pracy jelit i eliminacji toksyn z organizmu. Dzięki temu błonnik witalny babka płesznik jest idealnym wyborem dla osób, które chcą zadbać o zdrowie układu pokarmowego oraz utrzymać prawidłową masę ciała. Produkt ten nie tylko wspomaga procesy trawienne, ale także dostarcza organizmowi białka, co czyni go wartościowym dodatkiem do diety.

Wpływ babki płesznik na pracę przewodu pokarmowego

Błonnik witalny babka płesznik ma niezwykle korzystny wpływ na pracę przewodu pokarmowego.

• Ziarna babki płesznik są bogate w rozpuszczalny błonnik, który po spożyciu wchłania wodę, tworząc żelową substancję.
• Ten naturalny żel działa jak środek przeczyszczający, ułatwiając przesuwanie się treści pokarmowej przez jelita, co zapobiega zaparciom i wspomaga regularność wypróżnień.
• Błonnik ten pomaga w oczyszczaniu jelit z resztek pokarmowych oraz toksyn, co jest kluczowe dla zachowania zdrowia jelit i całego organizmu.
• Regularne spożywanie błonnika witalnego babka płesznik może również pomóc w redukcji stanów zapalnych w jelitach oraz wspierać zdrową mikroflorę jelitową.
• Dodatkowo, dzięki zwiększeniu objętości stolca, błonnik ten jest skuteczny w łagodzeniu objawów zespołu jelita drażliwego (IBS) i innych dolegliwości związanych z trawieniem.

Jak spożywać błonnik witalny babka płesznik?

Spożywanie błonnika witalnego jest proste i może być łatwo włączone do codziennej diety. Aby skorzystać z jego pełnych właściwości, zaleca się mieszanie jednej lub dwóch łyżeczek produktu z dużą ilością ciepłej wody, soku lub innego płynu, a następnie szybkie wypicie dużą ilością wody, aby błonnik mógł swobodnie rozwinąć swoje właściwości w układzie pokarmowym.

Ważne jest, aby pamiętać o odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia, ponieważ błonnik witalny babka płesznik działa najlepiej, gdy ma dostęp do wystarczającej ilości wody, co pozwala mu zwiększać objętość i tworzyć żel.

Można go również dodawać do jogurtu, musli czy owsianki, co nie tylko wzbogaci posiłek o cenne składniki odżywcze, ale również przedłuży uczucie sytości, co jest szczególnie korzystne dla osób na diecie redukcyjnej.

Regularne spożywanie błonnika witalnego babka płesznik nie tylko wspiera pracę jelit, ale także może pomóc w kontrolowaniu apetytu, co jest kluczowym elementem w procesie odchudzania.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g:
Wartość energetyczna 277 kcal/1142kJ
Tłuszcz: 6,8
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9
Węglowodany: 17,47
w tym cukry: 0,24
Błonnik: 68,28
Białko: 13,12
Sól: 0,03

INFORMACJA ALERGENNA
gluten, ORZECHY (brazylijskie, nerkowca, włoskie, laskowe, migdały), orzeszki ziemne, soję, sezam, seler

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
W suchym i chłodnym miejscu.