Nasze Bakalie, ziarna i kiełki bez cukru to szeroki wybór orzechów, pestek i ziaren – z dyni, słonecznika, chia, jagód goji i wielu innych dodatków niezbędnych np. w wypiekach. Świeże kiełki to z kolei świetny dodatek do sałatek. Mamy kiełki z lucerny, brokuła, słonecznika czy rzodkiewki, a także takie rarytasy jak rodzynki czy żurawina bez cukru, słodzona sokiem jabłkowym. Co wybierzesz do podjadania?
28 w magazynie
71,20 zł
69 w magazynie
16,24 zł
Orzechy brazylijskie to odżywcza potęga i doskonałe źródło zdrowych tłuszczów nienasyconych. Zawierają także błonnik, witaminy i minerały. Wzmacniają odporność dzięki zawartości selenu - ważnego minerału wspierającego układ odpornościowy. Regularne spożywanie orzechów brazylijskich może pomóc w poprawie ogólnego zdrowia i koncentracji. A przede wszystkim są pyszne i można je spożywać jako przekąskę lub dodawać do sałatek i innych dań, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk wartości odżywczych
25 w magazynie
83,23 zł
969 w magazynie
14,24 zł
263 w magazynie
8,11 zł
350 w magazynie
15,38 zł
1517 w magazynie
15,38 zł
to szeroki wybór dodatków do wypieków, sałatek i innych dań. Bogate w liczne wartości odżywcze, wspierają dążenie do dobrego samopoczucia i są źródłem zdrowej energii.
Orzechy to nie tylko smaczne przekąski, ale także skarbnice wartości odżywczych. W różnych odmianach, orzechy oferują różnorodne korzyści zdrowotne.
Orzechy laskowe są bogatym źródłem witaminy E, białka, błonnika, miedzi, magnezu, fosforu i kwasu foliowego. Pomagają w obniżeniu poziomu „złego” cholesterolu, wspierają zdrowie serca i zapewniają cenny antyoksydant – witaminę E. Ponadto, orzechy laskowe są dobrym źródłem kwasu foliowego, co jest ważne dla zdrowego rozwoju komórek.
Orzechy włoskie są bogate w kwas alfa-linolenowy (ALA), witaminę E, białko, błonnik, magnez, miedź i mangan. Zawarty w orzechach włoskich ALA pomaga w utrzymaniu zdrowego serca i mózgu. Dzięki witaminie E, która działa jako antyoksydant, orzechy te chronią organizm przed uszkodzeniem komórek.
Orzechy piniowe są źródłem białka, witaminy K, miedzi, magnezu i fosforu. Składniki odżywcze w orzechach piniowych wspierają zdrowie kości i układu krwionośnego, a witamina K jest niezbędna do prawidłowej krzepliwości krwi.
Orzeszki ziemne to doskonałe źródło białka, witamin z grupy B, magnezu, fosforu i cynku. Mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego układu nerwowego i mięśniowego. Natomiast zawarte w niej witaminy z grupy B odgrywają kluczową rolę w przemianie materii.
Są znakomitym źródłem selenu, witaminy E, białka i błonnika. Selen w orzechach brazylijskich pomaga w utrzymaniu zdrowej tarczycy i działa jako antyoksydant, chroniąc komórki przed uszkodzeniem. Są również źródłem białka, który jest niezbędny do odbudowy i wzrostu tkanek.
Dostarczają białka, witaminy K, magnezu, fosforu i miedzi. Te składniki pomagają w utrzymaniu zdrowych kości i działają przeciwzapalnie. Witamina K jest niezbędna w procesie prawidłowego krzepnięcia krwi.
Orzechy macadamia są bogate w kwas oleinowy, który jest korzystny dla serca, pomagając w obniżeniu poziomu cholesterolu. Dodatkowo zawierają białko, miedź, magnez i witaminę B1 – te składniki wspierają zdrowie skóry.
W naszej kategorii Bakalie, ziarna i kiełki bez cukru znajdziesz również migdały.
Migdały to nie tylko przekąska, ale także skarbnica składników odżywczych. Ich regularne spożywanie może przynieść korzyści zdrowotne, w tym wsparcie dla serca, skóry i funkcji mózgu. Warto uwzględnić migdały w swojej diecie jako zdrową przekąskę lub składnik różnych potraw. Jednak warto pamiętać o umiarze, ponieważ są one kaloryczne.
Migdały są bogate w tłuszcze jednonienasycone, które pomagają w obniżeniu poziomu „złego” cholesterolu (LDL) i wspierają zdrowie serca. Zawierają również argininę, która pomaga w rozszerzaniu naczyń krwionośnych, co może obniżyć ciśnienie krwi.
Witamina E w migdałach to silny antyoksydant, który pomaga w ochronie komórek przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Jest to szczególnie korzystne dla zdrowia skóry.
Migdały są sycące, dzięki czemu mogą pomóc w kontrolowaniu apetytu i unikaniu przekąsek o niskiej wartości odżywczej.
Badania sugerują, że migdały mogą pomóc w stabilizacji poziomu cukru we krwi, co jest szczególnie korzystne dla osób z cukrzycą typu 2.
Składniki odżywcze w migdałach, takie jak magnez i witamina E, mają pozytywny wpływ na funkcje mózgu, pamięć i koncentrację.
A jeśli chcesz wzbogacić swoje sałatki, nie może w nich zabraknąć pestek dyni!
to niedoceniane źródło cennych składników odżywczych i korzyści zdrowotnych. Mogą być spożywane na wiele sposobów – jako przekąska, dodatek do sałatek lub jako składnik dań. Dzięki swojemu bogactwu w magnez, cynk, żelazo i antyoksydanty stanowią doskonałą propozycję dla osób, które pragną wzmocnić swoją dietę i wesprzeć zdrowy tryb życia.
Pestki dyni są doskonałym źródłem magnezu, który odgrywa istotną rolę w wielu procesach biologicznych organizmu. Magnez jest ważny dla zdrowia serca, mięśni, układu nerwowego i stabilizacji poziomu cukru we krwi.
Żelazo jest niezbędne do produkcji czerwonych krwinek, które transportują tlen w organizmie. Pestki dyni dostarczają znaczne ilości żelaza, co może pomóc w zapobieganiu niedokrwistości.
Cynk jest kluczowy dla funkcji układu immunologicznego, a pestki dyni są źródłem tego pierwiastka. Pomaga w zwalczaniu infekcji i wspiera zdrową skórę.
Pestki dyni zawierają antyoksydanty, takie jak witamina E i beta-karoten, które pomagają w ochronie komórek przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.
Badania sugerują, że pestki dyni mogą wspomagać zdrowie prostaty i zmniejszać ryzyko pewnych schorzeń prostaty u mężczyzn.
GlobalMED Solutions
Farma Organiczna
Ekologiczne produkty z dostawą do domu
© 2023 farma-organiczna.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.
