Kremy i pasty

Nasz kremy i pasty – orzechowe, kokosowe czekoladowe,  czekoladowe, z owców i wiele wiele innych, to pyszne smarowidła lub nadzienia wykonane z orzechów lub innych składników, które zostały zmielone na gładką i kremową pastę. Mogą być stosowane jako polewa naleśników, ciast i innych wypieków lub jako nadzienie do ciast, czekoladek i innych wyrobów cukierniczych.

Orzechy, z których wykonane są nasze kremy i pasty, to dobre źródło zdrowych tłuszczów jednonienasyconych i wielonienasyconych, które mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu i zmniejszyć ryzyko chorób serca. Są też  bogatym źródłem białka i błonnika, który wspiera funkcjonowanie jelit o powoduje uczucie sytości.

Pamiętajmy jednak, że słodkie kremy i pasty są bogate w kalorie i tłuszcz, dlatego należy spożywać je z umiarem jako część zbilansowanej diety.