MIESZANKA NA RACUCHY OWSIANE BEZGLUTENOWA BIO 180 g

SKŁADNIKI
mąka owsiana* bezglutenowa 55 %, płatki OWSIANE* bezglutenowe 27,6 %, cukier kokosowy*, wodorowęglan sodu: substancja spulchniająca, sól himalajska, cynamon*, kurkuma*, kardamon* (*certyfikowany składnik ekologiczny)

WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g zgodnie ze sposobem przygotowania:
Wartość energetyczna: 567 kJ/136 kcal
Tłuszcz: 3,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g
Węglowodany: 20 g
w tym cukry: 6,4 g
Błonnik: 2,5 g
Białko: 6,5 g
Sól: 0,89 g

INFORMACJA ALERGENNA
Może zawierać ORZECHY.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1. Zawartość torebki wsypać do miski, dodać 400 ml kefiru, 1 jajko i dokładnie wymieszać.
2. Do ciasta można dodać pokrojone jabłka lub inne owoce (banany, jagody).
3. Smażyć na wolnym ogniu, najlepiej na maśle klarowanym lub oleju kokosowym.
Racuchy bez glutenowe bez jajek też wychodzą! Racuchy można przygotować na sposób wegański z samą wodą (200 ml) lub z mlekiem owsianym. W tym przypadku smażyć od razu po wymieszaniu ciasta.

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte.