BÓB ŚWIEŻY BIO (opakowanie zbiorcze) ok. 5 kg

Bób to wszechstronna roślina, która może być wykorzystana w wielu różnych przepisach. Oto kilka pomysłów na dania z bobem:

1. Bób z kiełbasą – podsmażony bób z dodatkiem pokrojonej kiełbasy i cebuli, przyprawiony solą i pieprzem, to smaczna i sycąca propozycja na danie główne.
2. Bób na sałatce – do sałatki z pomidorami, ogórkami i cebulą dodajemy ugotowany bób, a całość przyprawiamy sokiem z cytryny, oliwą i solą.
3. Zupa z bobem – do ugotowanego bobu dodajemy bulion warzywny, cebulę, ziemniaki i marchewkę, a całość gotujemy na wolnym ogniu, aż warzywa zmiękną.
4. Bób w curry – podsmażony bób z dodatkiem ciecierzycy, pomidorów i przypraw curry to pyszna i sycąca propozycja na danie wegetariańskie.
5. Smażony bób – ugotowany bób obtaczamy w jajku i bułce tartej, a następnie smażymy na oleju, aż będzie złocisty i chrupiący. To doskonała przekąska lub dodatek do dania głównego.
6. Bób z ryżem – ugotowany bób mieszamy z ugotowanym ryżem, a następnie dodajemy pokrojoną cebulę i paprykę, a całość przyprawiamy solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
7. Tarta z bobem i szpinakiem – ciasto kruche wykładamy do formy i wypełniamy masą z ugotowanego bobu, szpinaku, sera feta i jajek. Całość pieczemy w piekarniku, aż będzie zrumieniona.

To tylko kilka pomysłów na wykorzystanie bobu w kuchni. Możliwości jest wiele, a jedynym ograniczeniem jest nasza wyobraźnia.