BANANY ŚWIEŻE BIO (około 1,00 kg)

Produkt sprzedawany na kilogramy. Podana cena za 1 kg.
Opakowanie: tacka.
Zalecane przechowywanie w temp. 13-15 st. C.

Banany są bogactwem wielu witamin i składników odżywczych. Należą do owoców z dość dużą zawartością łatwo przyswajalnych cukrów, będących źródłem energii dla organizmu. Są więc dobrym wyborem dla sportowców, którym pomagają uniknąć wyczerpania fizycznego i psychicznego nie powodując przy tym dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Nie są jednak zalecane dla cukrzyków, choć u osób z dobrze uregulowana glikemią mogą sporadycznie być spożywane. Należy wybierać wówczas owoce mniej dojrzałe – im bardziej dojrzały banan, tym większą ilość cukrów zawiera. Banany mają zdolność neutralizowania kwaśnej treści żołądka oraz łagodzące działanie na jego błonę śluzową, dlatego mogą spożywać je osoby w nadkwasotą i wrzodami żołądka. Banany zawierają m.in. błonnik, potas oraz witaminy A, C, E, K oraz wit. z grupy B. Bogate są również w magnez i wapń. Potas zawarty w bananach oraz niska ilość sodu korzystnie wpływa na ciśnienie tętnicze. Zawartość cynku poprawia wygląd skóry i paznokci, dlatego dodanie banana do menu osoby walczącej z trądzikiem lub innymi zmianami zapalnymi skóry, poprawi jej stan i przyspieszy gojenie. Obecne w bananach witaminy A,E i C , nazywane również witaminami młodości, są silnymi antyutleniaczami, chroniącymi skórę przed wpływem wolnych rodników przyspieszających jej starzenie.

Banany zawierają też niewielkie ilości aminokwasu, z którego powstaje serotonina – hormon szczęścia, warto więc je spożywać, aby poprawić sobie nastrój. Banany przyniosą korzyść osobom z zaburzeniami koncentracji, stanami lękowymi, chronicznym zmęczeniem i żyjącym w przewlekły, stresie. Dodatkowo witamina B6, której średniej wielkości banan dostarcza aż 22% dziennego zapotrzebowania, odpowiedzialna jest za regulację poziomu serotoniny w układzie nerwowym. Ta witamina ułatwia też wchłanianie magnezu, który ma działanie rozluźniające i rozkurczające na mięśnie, tak więc zjedzenie banana podczas miesiączki może zmniejszyć poziom odczuwanego bólu. Banany korzystnie wpływają na odbudowę flory jelitowej np. po antybiotykoterapii poprzez dobroczynny wpływ na namnażanie się „dobrych” bakterii jelitowych.

Banany sprawdzą się również w upalne dni lub gdy nasze zapotrzebowanie na wodę się zwiększa np. podczas wysiłku fizycznego, gdyż w 70% ich masy to woda.

Bardzo staraliśmy się, aby dane dotyczące tego produktu były poprawne. Nie możemy jednak wykluczyć, że mogą zdarzyć się błędy, które nie mogą stanowić podstawy do roszczeń konsumenckich. W takiej sytuacji poinformuj nas jak najszybciej, abyśmy mogli dokonać stosownych korekt.

Daj nam znać, jeśli zauważyłaś/zauważyłeś błędne dane tego produktu: sklep@farma-organiczna.pl